No programa on line temos aulas de filosofia, hatha yoga, Kubdalini yoga, meditação e Pranayma. As aulas são ao vivo (plataforma zoom) de acordo com o quadro acima e ficam gravadas para aqueles que não conseguem seguir os horários ao vivo. É um grupo no WhatsApp onde os link das aulas ao vivo são postadas 30 minutos antes e em torno de uma hora depois é postado o link da aula gravada. E no Espaço Viver tem as aulas presenciais de Hatha Yoga e Kundalini Yoga conforme quadro abaixo.